Persoonlijke coaching
Loop je vast in je werk, in je hoofd, thuis of juist in de combinatie van alles? Wil je stappen zetten, keuzes maken, grenzen bepalen, je communicatie verbeteren, je leiderschapsvaardigheden ontwikkelen, terug naar je natuurlijke fundament of af van die innerlijke onrust? Zorgen dat je leven weer in een goede flow komt? Dan is persoonlijke coaching wellicht iets voor jou. Ik help je op een no-nonsense manier met het verkrijgen van inzichten en het zetten van stappen richting je persoonlijke doel. Om maar gelijk duidelijk te zijn: coaching betekent dat je zelf ook aan de slag moet. Want jij wilt iets veranderen. In onze sessies stel ik je veel vragen, spiegel ik, doen we samen oefeningen en bepalen we eventueel huiswerk. Alles wat we bespreken is vanzelfsprekend vertrouwelijk.
​
Let op! Voor coaching via de werkgever werk ik vanuit het MindBuro
Senior coach practioner
Ik begeleid professionals bij persoonlijke, werkgerelateerde vraagstukken. Om mijn kwaliteit te borgen en mijn coachingsvaardigheden verder te verdiepen heb ik meerdere geaccrediteerde coachopleidingen gevolgd en ben ik aangesloten bij de NOBCO.
Werkwijze
1
Intake
Ieder traject start ik met een intakegesprek. Om elkaar te leren kennen en om jouw wensen en doel(en) goed in kaart te brengen. Snel genoeg merk jij dan of je een klik voelt. En ik zal je eerlijk adviseren of ik denk de juiste persoon te zijn om je te helpen. Na dit gesprek ontvang je van mij een voorstel op maat en kunnen we zo gefundeerd ja (of nee) tegen elkaar zeggen.
2
Coachtraject
Gemiddeld genomen bereik je na 5-6 sessies je doel. Deze sessies duren ongeveer 75 minuten. Ze bestaan uit gesprekken en oefeningen. Afhankelijk van wie je bent en wat je wilt bereiken zet ik intuïtief methodieken als TA (Transactionele Analyse), Voice Dialogue, NLP of ACT (acceptatie of commitment therapie) in. Ook ben ik gecertificeerd voor DISC- en Drijfveren analyses.
3
Doel & afsluiting
Je doel staat centraal in elke sessie. Mocht je afdwalen, dan houd ik je bij de les en zal bij jou ook regelmatig checken of dat wat we doen jou daadwerkelijk verder helpt. We beëindigen het traject pas als je doel bereikt is of zodra jij zelf aangeeft voldoende handvatten te hebben ontvangen om zelf regie te nemen.